"Ich kenne keinen sicheren Weg zum Erfolg, aber einen sicheren Weg zum Misserfolg: Es allen Recht machen zu wollen." - Platon
Foto: TeeRish
Ich glaube jeder befand sich schon einmal in der Situation, sich den Kopf darüber zu zerbrechen, was andere über einen denken. Dabei geht es weniger darum, tatsächlich zu erfahren, was andere über uns denken, als vielmehr darum, unser Verhalten und Handeln den vermeintlichen Vorstellungen anderer Menschen gerecht anzupassen. Wir wollen ja nichts falsches sagen, nichts falsches tun oder unangenehm auffallen.
Aber warum wollen wir zeitweise so sehr den Erwartungen Anderer entsprechen? Die Antwort ist genauso komplex wie simpel: Anerkennung!
Anpassung ist der einfachste Weg beim Erlangen von Anerkennung. Blasen wir in das gleiche Horn, sind schnell Gemeinsamkeiten entdeckt und im Gegenzug erlangen wir Anerkennung, weil unsere Meinung „richtig“ ist.
Egal aber ob es um die eigene Meinung geht, die Art und Weise wie wir in Situationen handeln oder Entscheidungen treffen – andere Personen glauben oft, es besser zu können und lassen uns dies auch spüren.
Natürlich: kein Mensch will oder kann auf Dauer nach den Idealen oder Wertvorstellungen anderer Menschen leben. Artikulieren wir aber nicht unsere eigene Meinung, entdecken nicht unsere individuelle Lebensaufgabe oder Handeln nach unseren eigenen Vorstellungen, begeben wir uns in einen andauernden inneren Konflikt.
Hier die Hauptgründe, von denen ich denke, dass sie Auslöser sind, warum wir manchmal soviel Wert auf die Meinung von anderen Menschen legen:
Mangelndes Selbstvertrauen: durch ein geringes Maß an Selbstvertrauen gelangt man oft zur Annahme, andere Menschen wissen es besser. Das ist aber nicht der Fall. Denn: Andere wissen zwar was für sie selbst besser ist, nicht aber automatisch für jeden anderen. Durch einen Mangel an Vertrauen in sich selbst, gelangen wir zu dem Schluss, der andere wisse es besser.
Mangel an Erfahrung: Auch Erfahrung spielt eine Rolle. Die hat aber nichts mit dem Alter zu tun. Man kann mit 30 Jahren sehr viel Erfahrung haben und mit 90 Jahren sehr wenig. Wer aber schon vieles erlebt hat, positives wie auch negatives, viele Menschen kennt und kennengelernt hat und in regem Austausch mit seinen Mitmenschen ist, hat klarerweise viel Erfahrung sammeln können. Durch einen Mangel an Erfahrung können Situationen oft falsch oder nicht eingeschätzt werden, worauf wir auf die Meinung anderer angewiesen sind.
Zu hohe Erwartungshaltung: Manche Menschen haben eine zu hohe Erwartungshaltung an sich selbst. Wer versucht, immer besser zu sein als er ist, lebt in einem ständigen inneren Konflikt.
Mangel an Reflexion: Wer reflektiert, lernt aus Situationen. Wer aus Situationen lernt, sammelt Erfahrung. Wer Erfahrung hat, ist nicht abhängig von der Meinung anderer.
Wie aber kann man vermeiden, sein Leben danach auszurichten, was andere denken. Hier meine Liste mit Vorschlägen:
1. Vergleiche dich nicht mit anderen: Vergleiche dich nicht mit anderen Menschen. Es wird immer etwas geben was sie besser können. Mache dir stattdessen deine eigenen Talente, dein Können, deine vergangenen Erfolge bewusst. Auch wenn sie dir noch so klein erscheinen mögen. Dein gesundes Selbstvertrauen beruht zum Teil darauf, dass du dir dessen bewusst bist, was du gleistet hast. Vergleiche mit anderen Personen sind im Voraus zum Scheitern verurteilt, denn sie basieren nicht auf Vernunft, sondern Emotionen. Das Leben ist kein Wettbewerb, auch wenn uns das von kleinauf so vermittelt wurde. Der Unruheeffekt des Vergleichens rührt daher, dass wir uns fast immer mit Personen vergleichen, die etwas besitzen, dass wir nicht haben. Das können materielle Dinge sein, das können aber auch Eigenschaften sein.
2. Höre auf deinen Bauch: und nicht auf die Stimmen der Anderen. Dein Bauch, oder deine Intuition, versorgen dich mit allem was du brauchst, um eine richtige Entscheidung treffen zu können. Höre lieber auf ihn, als auf deinen Kopf.
3. Es gibt nicht Richtig oder Falsch: ja so ist es nunmal, ob du es glaubst oder nicht. Richtig oder Falsch gibt es nicht. Es kommt immer auf die Situation an. Es gibt kein richtiges Denken oder falsches Denken, kein richtiges Leben oder falsches Leben. Diese Urteile muss jeder über sich selbst fällen und nicht über andere.
4. Akzeptiere dich selbst: Akzeptiere dich selbst, so wie du bist, mit all deinen Fehlern und Schwächen, all deinen Ecken und Kanten. Sie machen dich zu dem der du bist, ohne sie wärst du nur einer unter vielen. Bereue nicht deine vergangenen Taten, sondern lerne aus ihnen. Selbstakzeptanz ist der erste Schritt, die Aufmerksamkeit auf die eigene innere Stimme zu lenken. Sei im Reinen mit dir selbst!
5. Du darfst so sein, wie du bist: du sollst dich nicht nur selbst akzeptieren, sondern egal wie, wer oder wo du auch bist: du darfst auch so sein, wie du bist. Dir braucht nichts peinlich sein oder dich für irgendetwas schämen. Es ist traurig genug, dass es Menschen gibt, die einem dieses Gefühl vermitteln wollen.
6. Andere sind kein Maßstab: egal was andere Menschen über dich denken oder denken könnten. Du handelst nach deinen eigenen Maßstäben und somit richtig.Tatsächlich fühlen sich Menschen oft von Oberflächlichkeiten, wie etwa einer anderen Hautfarbe, einer extravaganten Frisur oder einem anderen Lifestyle persönlich angegriffen, was wiederum am Mangel an Erfahrung und einem minderen Selbstvertrauen dieser Personen liegt.
7. Du bist/ jeder ist einzigartig: vergiss niemals deine Einzigartigkeit. Dich gibt es nur einmal auf der Welt. Wie schade wäre es da, die Eigenverantwortung in die Hände anderer zu legen. Daher: stelle dich nicht dar, so wie du gesehen werden möchtest, sondern so wie du bist.
8. Lebe nach deinen Vorstellungen: lebe nach deinen eigenen Vorstellungen, tu was dir Spaß macht und verfolge dein Ziel, was immer das auch sein mag. Tue dir dabei selbst und deinen Mitmenschen Gutes.
